[ 金光教伊勢教会 ] ひろば／若先生の日記

感情への対し方


	2011.1/26 (水)
	相手の言うことをじっくり聴いてあげることはそれなりにできそうですが、自分の感情に対して、じっくり耳をかたむけてあげるのが、実はむつかしい。「聞いてもらっただけで楽になった」そんな経験ありませんか？自分のなかの感情にも同じ事が言えそうです。感情も助かりたいのです。現実のあなたはどうですか？その感情と一緒に大騒ぎなどしてはいませんか？間違えやすいのが心配。心配は感情ではなく、思考。こちらは聞けば聞く程大きな声になってくるからやっかいです。